Directo al grano
Sí, ya se que la mayoría dejamos la adolescencia atrás hace un tiempo…. Pero yo últimamente debo estar más jovial que nunca y no hay mes que no tenga algún maldito grano en las zonas menos apropiadas de la cara y no quiero que nadie me diga eso de: “te ha salido un grano en la punta de la nariz por infeliz!”…..
Hoy mi misión es prevenir, curar y eliminar esos antiestéticos granitos:
No hay que confundir , ni tratar la piel del mismo modo que el acne. Ciertas influencias internas o externas pueden alterar tu piel de manera transitoria. Como es natural, el tipo individual de piel no cambia nunca.
Una alimentación no equilibrada o alguna dolencia orgánica, hormonal o el propio stress pueden originar pequeñas afecciones como granos y espinillas.
¿COMO PREVENIR?
Impurezas en la barbilla:
Impurezas, espinillas o granos pueden se indicio de que algo no marcha bien en el tubo digestivo. Por eso deberías pararte a pensar en tus hábitos alimenticios y procurar que tu dieta sea rica en productos que facilitan el tránsito intestinal.
Se recomienda también acudir regularmente al ginecólogo, pues puede tratarse de una inflamación de ovarios.
Granos persistentes:
En ocasiones, las póstulas y los granos (aunque se trate de un unico pequeño grano que permanece en la piel durante varias semanas) advierten que es necesaria una visita al dentista, ya que tal vez no son consecuencia del consumo excesivo de dulces, sino de una afección dental o de las encías.
Impurezas en la frente:
La acumulación de impurezas en la frente puede deberse al uso frecuente de un aerosol para el pelo o bien de llevar flequillo y 
tener pelo graso o excesiva sudoración.
Granos en la mandíbula superior:
Los granos o póstulas que a veces se forman en la mandíbula inferior pueden deberse al tacto constante de las manos o a alguna alteración hormonal
Una vez más os diré que es muy importante el beber agua, a poder ser mineral. Lo bueno es beber al menos 2l al día para depurar el organismo eliminando toxinas para tener un cutis estupendo. Importante evitar fumar mucho y llevar una alimentación sana: frutas, verduras….productos ricos en fibra, asi como evitar el consumo de dulces y de productos azucarados y grasos.
Pensaréis que me he vuelto loca y más con los tiempos navideños que se avecinan!!!!!!
¿¿Qué hacer para que no salgan granos además de todo lo que os acabo de decir???
IMPORTANTISIMO no irse nunca a la cama sin limpiarse la sea la hora que sea.
De verdad, no os podéis imaginar lo importante que es para la piel una buena higiene. Aunque no nos maquillemos, la piel está expuesta a polución, tabaco, aires acondicionados, calefacciones y a las toxinas que nuestro propio organismo elimina.
La piel necesita respirar y si no la limpiamos todos los días obstruimos los poros y luego nos quejamos de que nos salen granitos y puntos negros. Por la mañana acabar con agua fria para tonificar, reanimar la piel y de paso despertarnos!
PROHIBIDO tocarse la cara y conseguir que dónde no haya grano acaben apareciendo unos cuantos…..
Los granos se quitan, pero las marquitas y cicatrices…..
CUIDADO con lociones y productos astringentes.
Solamente aplicar en el granito. Suelen tener principios activos fuertes y producir reacciones alérgicas adversas.
* Pero bueno como está claro que al final es inevitable que salgan, sobretodo a aquellas que teneis pieles grasas os daré unos truquitos para cuándo hayan aparecido:
Un buen truco para eliminar granitos o espinillas es aplicar pasta de dientes directamente en la zona afectada hasta que se seque. También se puede aplicar antes de dormir.
Aplicar mascarilla de arcilla blanca.
Zumo para piel de seda:
100 g. patatas
100 g. rábanos
100 g. zanahorias
100 g. pepinos
Zumo para depurar el organismo(buenísimo para las fiestas que se avecinan):
175 g. zanahorias
90 g. apios
100 g. espinacas
100 g. lechuga
100 g. perejil
Exprimir los ingredientes y mezclar en una licuadora con un par de cubitos de hielo.
Bueno chicas espero que a partir de ahora tengáis pieles de melocotón y no tengamos que ir más “al grano”
¿Tenéis vosotras algún truco que queráis compartir?
Prometo volver en breve con más consejos y trucos para unas Navidades más radiantes que nunca.